Se promuoviamo
la cultura del movimento per la salute e la longevità, non ci si ferma mai,
neanche a fine corsi. La comunità attiva del Centro Sociale di Tolentino e
l’AFA di Tina Staffolani, fisioterapista, continuano il loro percorso con ‘Buona
Strada’ all’Abbadia di Fiastra.
Quattro
giovedì dedicati agli over del centro, per renderli attivi e inclusivi. Nel
programma delle giornate, con partenza da Tolentino grazie alla disponibilità
di ASSM, si farà movimento diversificato: attività fisica adattata con Tina
Staffolani, Camminata NORDIK con il tecnico Muccichini Tonino, forest bathing
con la guida naturalistica Barbara Migliorelli.
Seguirà il
pranzo in gruppo alla foresteria e un pomeriggio dedicato ai giochi sociali.
Un’idea che, oltre a promuovere il movimento, contrasta l’isolamento e la
demotivazione che spesso colpiscono gli over: “La Buona Strada non so dove ci
condurrà, ma noi tutti mettiamo un passo davanti all’altro, insieme, perché la
cura passa sempre dall’accoglienza”.

Commenti
Posta un commento